Hai mai sentito parlare dell’Ashtanga Yoga bus?
Con ogni azione e pratica dell’Ashtanga Yoga, lasciamo un’impronta nell’universo. Insieme, tutti gli yogi del mondo creano un modello energetico attraverso la loro pratica. Entra in questo gigantesco campo di energia e attraverso la tua pratica Ashtanga Yoga, lasciati vivere, respiro per respiro, Vinyasa per Vinyasa. Il tuo tappetino diventa la tua fermata dell’autobus e potrai così salire sul bus dell’Ashtanga Yoga. Il viaggio ti condurrà direttamente ad uno stato di benessere, fisico, mentale e spirituale. Questa pagina potrà essere la tua guida per il viaggio più emozionante della tua vita, una mappa del tuo cammino spirituale. Buon viaggio – Namaste
Il passo più difficile nell’Ashtanga é probabilmente il primo passo che ti porta sul tappetino. Pertanto questa guida ti aiuterà attraverso la tua pratica – con dettagliate spiegazioni di tutte le serie con immagini e parole. E inoltre: consigli sulla respirazione, i bandhas, etc. more »
Patanjali e Pradipika, un ampio glossario in Sanscrito e una piccola raccolta di mantra, testi antichi e traduzioni moderne - un viaggio nella filosofia dello yoga Ashtanga. Inoltre esercizi in Sanscrito e Devanagari! more »
Tutto sull’Ashtanga Yoga: Materiale che merita un ascolto - per le orecchie, grandi Libri per aumentare la tua Conoscenza, consigli selezionati da Internet e dalle Scuole di Ashtanga, che valgono ben più di una visita – con i suggerimenti speciali di Arjuna (Dr. Ronald Steiner). more »
Che si tratti di lezioni serali su base regolare, workshops, ritiri di Yoga o formazioni per insegnanti – qui avrai l’opportunità di conoscere l’Ashtanga Yoga e di approfondirne la conoscenza. more »
AshtangaYoga.info porta la conoscenza dell’Ashtanga yoga fino a te. Arjuna, Dr. Ronald Steiner, é pronto a condividere con te a farti conoscere le persone che supportano il suo lavoro su questo sito. Vorresti unirti a loro? Allora per saperne di più… more »
Tutto cio’ che puo’ rendere la tua pratica dello yoga a casa più facile. Forse preferisci mettere una scheda accanto al tuo tappetino o vorresti essere guidato nelle serie dell’Ashtanga in una lezione guidata. Puoi inoltre ascoltare sutra e mantra. more »
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