Nadi Shodhana
नाडिशोधन
Nāḍi-Śodhana
Reinigung der Energiebahnen - zweite Serie
Con i 40 asanas dell secondo gruppo di sequenze – anche indicato come Nadi-Shodhana (Intermediate Series) – il praticante si avverte la dimensione energetica dell` Ashtanga Vinyasa Yoga.
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Intermediate Series, secondo gruppo di sequenza, Nadi Shodhana, Energia, Ashtanga, Yoga, Vinyasa, Asana
