Surya Namaskara A
सूर्य नमस्कार
Sūrya Namaskāra
Sun Salutation
Vuoi fiutare la prima volta un po di aria di Ashtanga? Allora qui sei al posto giusto -con un saluto facile al sole (Surya Namaskara A) de lo Ashtanga-Yoga con nove movimenti elementari. Questi restano anche per gli avanzati sempre il punto die partenza nella pratica dell`Ashtanga.
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